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La dieta di Geppi Cucciari: ecco qual รจ il suo segreto

Geppi Cucciari

Che dieta ha seguito Geppi Cucciari per diventare come la vediamo oggi? Non solo alimentazione, la conduttrice ha abbinato anche lo sport.

Geppi Cucciari, grazie alla dieta che segue e all’abbinamento di una buona dose di sport, ha perso ben dieci chili. La conduttrice e comica segue un piano alimentare studiato per lei da un nutrizionista e ha piรน volte sottolineato che senza l’attivitร  fisica non avrebbe mai raggiunto e mantenuto simili risultati.

Geppi Cucciari: la dieta della comica e conduttrice

La Geppi Cucciari che vediamo oggi in televisione e sui social รจ parecchio diversa rispetto a qualche anno fa. La conduttrice e comica mostra un aspetto fisico invidiabile, frutto della combo dieta-sport. La sua trasformazione corporea, come da lei dichiarato in diverse interviste, รจ iniziata nel 2010, quando ha scoperto di avere un problema di salute. Da questo momento in poi, ha completamente modificato la sua alimentazione e ha iniziato a dedicarsi quotidianamente ad un po’ di attivitร  fisica.

Per quanto riguarda la dieta, Geppi ha iniziato il suo percorso eliminando i carboidrati, i grassi, i latticini e i lieviti in favore delle proteine. In un secondo momento, รจ bene sottolinearlo, ha reinserito anche questi alimenti, limitandone comunque il consumo. Ad esempio, sia il pane che la pasta li mangia in modo moderato e non tutti i giorni. Ovviamente, il piano alimentare della Cucciari รจ stato studiato da un nutrizionista ed รจ per questo che, ad oggi, ha perso dieci chili e non ne ha ripreso neanche uno.

Che sport pratica Geppi Cucciari?

Da ex cestitsta – Geppi Cucciari รจ arrivata a giocare in serie A2 con la Virtus Cagliari e in C con la Gammabasket Segrate – ha accettato con piacere di unire l’alimentazione ad un po’ di attivitร  fisica. La sua trasformazione, infatti, non รจ frutto solo della dieta, ma anche dello sport. Pratica quotidianamente Trx e CrossFit con un personal trainer e non rinuncia agli allenamenti anche quando รจ impossibilitata a recarsi in palestra. Non a caso, la comica e conduttrice condivide sui social anche le sue sessioni casalinghe.

Ecco la foto di uno degli allenamenti di Geppi in palestra:

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ultimo aggiornamento: 17 Febbraio 2023 10:13

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